大家都知道吃醋有很多好处，消除疲劳、帮助消化、抗衰老、预防心血管疾病、还有抗癌作用等等。醋还有一个好处..查看详情..
心理障碍影响睡眠怎么办?睡眠不好回影响一个人的心情，也会影响一个人的工作、学习、更会影响一个人的身体。拥..查看详情..
睡眠不足严重危害健康长时间晚睡，不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能，带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等..查看详情..
失眠指经常不能获得正常的睡眠。有的表现为入睡困难；有的为多梦、易惊醒、醒后难以入睡等临床症状。中医认为..查看详情..
为便于表述，套用精神分析里的三个概念：本我：代表我的渴望，例如我想，我想要爱，我讨厌谁等。超我：代表当..查看详情..
失眠好的治疗办法是什么?失眠对人体的危害很大，但是在这快节奏的生活中，现***的失眠现象却存在的相当普遍，失..查看详情..
失眠属于一种危害巨大的常见疾病，大部分受到失眠困扰的人会经常出现一些病症反应，大多数人失眠都伴随着多梦..查看详情..
你有过这种情况吗：自己总认为患有失眠，而且白天确实感觉没精神，但是家人却认为你睡眠很正常。如果你存在上..查看详情..
拥有强壮身体的年轻人并不是百病不侵，不要对一两次的失眠不引起重视，可能一两次的失眠是生活中饮食或者作息..查看详情..
睡眠研究核实了引起白天睡意过多的其他原因，如睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。测试是在睡眠研究所进..查看详情..