怀孕初期症状中为常见的一种便是失眠多梦，失眠对孕妇的影响不仅是身体上的，也是心理上的。而且失眠还会对婴..查看详情..
失眠症危害其实很多，只是很多人对此并不了解，所以患上该疾病一定要尽快的到医院去进行治疗，不要让病情加重..查看详情..
失眠危害早已不是秘密，已经成为一种街知巷闻的事情。但是尽管如此，大家在生活中是否真正认识到了失眠危害了..查看详情..
很多人都会以为饮酒可导致失眠。其实晚上适量的喝点红酒也会有助于睡眠的，虽然酒精会刺激神经导致失眠，那是..查看详情..
不同品种的葡萄均含有一定量的褪黑素，但水平各有不同。研究人员还称，由于葡萄酒中含有抗氧化剂和酒精，其所..查看详情..
失眠很大的程度都是因为个人的饮食与生活习惯所导致。长时间失眠会导致记忆力慢慢衰退，容易出现头晕的现象。..查看详情..
炎热的夏季，人的皮肤湿度和体温升高，由于大量出汗使水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管和神经系统负担增加..查看详情..
失眠之后经常导致我们第二天脑袋晕晕沉沉，这时候，很多人会选择补上一个安稳觉。但是补觉有科学，如果随随便..查看详情..
当一个人出现心情烦躁的时候，往往会导致这个人晚上睡觉出现失眠的情况，这中情况被称之为心烦失眠。那心烦失..查看详情..
进入老年期后，生活各方面就大不如前，身理，心理就会出现大量的疾病，而且老年人的身体各个器官也慢慢衰老，..查看详情..