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老年人为什么容易失眠

2019-05-22 08:15

  医师眼中出现失眠症状的人群,其生活都是不规律或者事物是很多的,但是对于老年人失眠就不是这样的了,因为年龄的问题,很多的人会出现失眠的现象,那么老人失眠症主要原因和表现是什么?我们看看重庆京西医院精神科医师的详细介绍。

  老年人失眠症状的特点

  ,老年人失眠表现为,入睡困难,翻来覆去,早上4点钟就醒了,夜间要醒很多次。

  第二,医师眼中,老年人失眠的特殊症状,容易惊醒,而且醒后难以再入睡,看电视容易打瞌睡,可是上床又出现失眠的问题。

  第三,老年人刚睡时很疲倦,但只睡着一小时不到就醒了,这些都是老年人失眠的症状表现。

  老年人失眠原因

  1、生理性因素:年龄越大,睡得越少,这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少,而睡眠是脑部的一种活动现象,由于老年人神经细胞的减少,自然就能引起老年人睡眠障碍,而失眠则是常见的症状。

  2、脑部器质性疾病:老年人随着年龄的增长,脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可使脑部血流量减少,引起脑代谢失调而产生失眠症状。

  3、全身性疾病:进入老年,全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病,以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病,可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠,加重了老年人的失眠。

  4、精神疾病:有关资料统计,老年人中,有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状,其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加,后半夜睡眠障碍越来越严重,主诉多为早醒和醒后难再入睡。

  5、心理社会因素:各种的心理社会因素,均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等,都可使老年人产生失眠症。主要特点为入睡困难,脑子里想的事情总摆脱不掉,以至上床许久、辗转反侧,就是睡不着。或者刚刚睡着,又被周围的声响或恶梦惊醒,醒后再难以入睡。

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